Очень интересные занятия с ребенком на каникулах

Примерный список дел на каждый день лета

Мы предлагаем вам примерный список дел, который можно сделать летом 2021, чтобы навсегда запечатлеть его в памяти:

1. Утром проснуться от пения птиц.
2. Вести летний дневник.
3. Сыграть в «стрелялки» водными пистолетами.
4. Собрать картину из пазлов на 500 или 1000 фрагментов.
5. Выучить понравившееся стихотворение.
6. Спеть любимую песню под гитару.
7. Устроить день просмотра любимых фильмов.
8. Научиться готовить какое-нибудь необычное блюдо.
9. Нарвать букет полевых цветов.
10. Покататься на аттракционах.
11. Придумать свой собственный коктейль.
12. Сходить в зоопарк.
13. Попробовать написать рассказ или стихотворение.
14. Выспаться.
15. Объесться мороженым.
16. Увидеть красивый закат.
17. Не спать сутки.
18. Выпустить в небо китайский фонарик.
19. Погулять под дождем без зонта.
20. Целый день питаться своими любимыми вкусняшками.
21. Сыграть в настольную игру с родителями.
22. Наесться свежих фруктов.
23. Пройти за день 20 километров.
24. Уснуть на свежем воздухе.
25. Прокатиться на поезде или электричке.
26. Сходить на фильм ужасов на ночной сеанс.
27. Запечь картошку на костре.
28. Прокатиться по водоему на пароходе или лодке.
29. Посадить дерево, куст или цветы.
30. Съездить с родителями на природу.
31. Искупаться в море ночью.
32. Признаться в любви.
33. Прочесть книгу. 
34. Поваляться на траве.
35. Поужинать в летнем кафе.
36. Устроить мальчишник или девичник.
37. Весь день делать то, что хочется.
38. Прослушать все песни любимого исполнителя.
39. Побывать в кинотеатре под открытым небом.
40. Поучаствовать в квесте.
41. Заняться спортом.
42. Сделать генеральную уборку.
43. Сфотографировать молнию в грозу.
44. Принять участие в добром флешмобе.
45. Приготовить домашнее мороженое.
46. Научиться водить машину.
47. Сделать селфи под водой.
48. Нарисовать картину, можно по номерам.
49. Купить яркий летний look.
50. Встать рано утром на пробежку.
51. Провести вечер на балконе с книгой.
52. Найти свой личный саундтрек лета 2021.
53. Устроить день ничегонеделания.
54. Сделать доброе дело.
55. Освоить новое хобби.
56. Поиграть в подвижные игры на свежем воздухе.
57. Приготовить ужин для всей семьи.
58. Побыть сутки в одиночестве.
59. Сварить варенье или компот из свежих ягод.
60. Устроить фотосессию.
61. Рано лечь спать и проснуться на рассвете.
62. Познакомиться с новыми людьми.
63. Увидеть светлячков.
64. Побывать в аквапарке.
65. Одолеть ближайшую вершину (горы или холма).
66. Сделать дизайнерскую футболку или джинсы.
67. Целый день проиграть в приставку.
68. Выучить классный фокус.
69. Искупаться под водопадом.
70. Завести полезную привычку.
71. Рассказать о своих мечтах вслух. 
72. Сделать фотоколлаж самых ярких событий лета. 
73. Приготовить вкусный летний салат. 
74. Посетить культурное мероприятие: музей или выставку. 
75. Сделать что-то экстремальное лично для вас. 
76. Заговорить с незнакомым человеком. 
77. Написать бумажное письмо другу, маме или самому себе. 
78. Посмотреть любимый детский мультик. 
79. Позвонить человеку из детства, по которому сильно скучаете. 
80. Освоить новое трендовые приложение на телефоне. 
81. Поспорить с другом на безумный поступок. 
82. Сделать неожиданный подарок маме. 
83. Купить свой собственный комнатный цветок. 
84. Купить вещь или предмет, который давно хотелось приобрести. 
85. Посетить место, в котором никогда не был. 
86. Позволить себе быть самим собой. 
87. Покататься на велосипеде в окрестностях города. 
88. Полюбоваться метеоритным дождем в августе. 
89. Сменить имидж. 
90. Позволить себе наслаждаться каждым моментом лета. 

Каникулы, проведенные с пользой

Есть и более полезные варианты времяпрепровождения:

1. Изучить и пообщаться в Discord. Это современный и, можно даже сказать, молодежный мессенджер. Он больше ориентирован на геймеров, поэтому не требователен к ресурсам ПК и позволяет создавать различные чаты для удобного внутрикланового общения;
2. Вести свой канал на YouTube. Отличный способ стать популярным. Многие школьники в этом деле компенсируют недостаток жизненного опыта энергией и креативностью. Вряд ли подросток сможет адекватно рассуждать перед аудиторией на тему политики или истории (хотя некоторым это удается), но зато он вполне может создать качественный контент, посвященный играм, аниме и т.д.;
3. Получить новые навыки и знания на базе бесплатных онлайн-курсов по Интернету. Некоторые способности можно легко развить до базового уровня за три летних месяца. Например, научиться играть на электрогитаре, танцевать, петь и т.д.

Еще 7 идей от Рины Николь:

Конкурсы и соревнования

Для нескольких детей в развлечения стоит добавить соревновательный момент. Для малышей отлично подойдут подвижные игры, а для детей 7 лет и старше можно организовать интеллектуальные конкурсы.

Из длинного слова нужно составить новые слова. Выигрывает тот, у кого больше всего слов

Тематическая викторина

Здесь два варианта для ребенка — быть участником или стать ведущим и придумать вопросы для других. Выберите тему, например про диких животных. Для викторины надо выбрать интересные факты, загадки, ребусы. Можно сделать в середине состязания перерыв на чай или музыкальную паузу.

Время, проведенное с пользой

Большую часть времени на каникулах следует отдыхать. Но это не значит, что надо забросить все бытовые дела. К числу полезных занятий, которым также не помешает уделять хотя бы час в день, стоит отнести:

• Уборка в комнате. Даже если у подростка хорошо с дисциплиной, все равно найдутся дела, которые заслуживают внимания. К примеру, можно привести в порядок и сложить стопками тетради и книги, выбросить ненужные вещи, почистить компьютер от пыли и т. д.;
• Помощь родителям. Дочь сможет найти занятие на кухне, помогая маме готовить обед и заодно обучаясь кулинарному мастерству. Сын поможет отцу в гараже, попутно узнавая больше об устройстве автомобиля;
• Обретение полезной привычки. Наверняка многие постоянно обещают себе, что начнут, регулярно делать зарядку. Каникулы как раз предрасполагают к выработке любой полезной привычки, так как подросток не занят учебой.

Слушаем подкасты

Если вы читаете детям вслух или даете им слушать полезные записи, это развивает образное мышление, слуховое восприятие и позволяет занять голову во время простых занятий. Можно одновременно прогуливаться, прибираться, готовить еду или даже собирать лего-домик — и слушать интересные истории. Есть много отличных бесплатных подкастов и тех, что открыли доступ для всех на время карантина.

• “Карманный ученый” — прекрасный, добрый и веселый курс лекций про природу и животных.
• “Детская комната” Arzamas — здесь есть не только мультфильмы и книги, но и крутейшие подкасты и аудио-спектакли, это самый крупный просветительский ресурс гуманитарного образования.
• “Магистерия” — гуманитарный образовательный ресурс для старшеклассников и студентов, высококлассные лекторы, есть бесплатный контент.
• “Внеклассное чтение” — подкаст по школьной и внешкольной литературе.
• “Хочу все знать. Развитие мышления” — название говорит само за себя.
• Аудиоэнциклопедия “Чевостик” — отличные постановки на самые разные темы от городских птиц до сокровищ Древнего Египта.
• Storytel — огромная библиотека аудиокниг, в том числе детских, дала бесплатный доступ на 30 дней.

Готовим печенье на скорую руку

Домашнее печенье — что может быть уютнее? Приготовьте формочки с оленями, машинками и звездами, вручите детям скалку и миксер — и вперед. Вот три очень простых рецепта.

Шотландское печенье

• Пачка сливочного масла;
• стакан сахара;
• два стакана муки.

Размягчаем масло, смешиваем его с сахаром и мукой, раскатываем в пласт толщиной полсантиметра и делаем печенье с помощью формочек. Выпекаем в разогретой духовке (180-200’) 10-15 минут.

Песочное печенье

• Пачка сливочного масла;
• стакан сахара;
• три яйца;
• три стакана муки;
• немного соды;
• по вкусу — молотые имбирь или корица.

Взбиваем яйца с сахаром, размягчаем масло, взбиваем все вместе, добавляем муку, соду и специи, замешиваем эластичное тесто. Раскатываем в пласт толщиной полсантиметра, работаем формочками, выпекаем печенье в разогретой до 200’ духовке 20-25 минут.

Бисквитное печенье

• 4 яйца;
• полстакана сахара;
• полстакана муки;
• немного сахарной пудры.

Отделяем белки от желтков. Желтки взбиваем с половиной сахара в однородную массу (“гоголь-моголь”), смешиваем с половиной муки. Взбиваем белки в густую пену, добавляем оставшийся сахар, взбиваем до блеска. Соединяем взбитые белки с желтками, добавляем остаток муки, перемешиваем. Складываем тесто в кондитерский мешок или полиэтиленовый пакет с дырочкой на уголке и выдавливаем колбаски, крендельки и сердечки на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте сверху сахарной пудрой через сито и отправляйте в разогретую (180’) духовку на 12-15 минут.

Кроме печенья есть много простых рецептов любимых блюд, для которых важен и процесс, и результат: пицца, горячие бутерброды, бургеры, яичница, фондю.

Прыгать от радости до потолка

Все знают, что батут – это и спорт, и веселье. Да и лучшего способа избавиться от последствий новогоднего стола на боках еще не придумали. Есть смысл оторваться от просмотра сериалов и подарить себе немного радости и спорта.

В «Батутнике» будет интересно и детям, и взрослым. Этот вид семейного досуга подарит вам истинное удовольствие от занятия спортом и непередаваемые ощущения от прыжков. От таких занятий стремительно расходуются калории, укрепляются мышцы ног, спины и пресса, улучшается координация, а тело становится гибким, ловким и послушным. Детям-непоседам батут не только поможет выплеснуть свою неуемную энергию, но и станет отличной подготовкой к любому спорту. Кстати, вы слышали, что батут используют для тренировки космонавтов?

Новогодние каникулы – отличный шанс провести время с семьей и почувствовать радость и свободу полета. А первый батутный центр Петрозаводска сделает все, чтобы вы остались довольны. Спешите в «Батутник»!

Режим работы: 01.01.19 работаем с 16:00 до 23:00, а далее ежедневно с 9:00 до 23:00.

Как подготовить ребенка к лагерю

Итак, вопрос — куда отправить ребенка на лето решен и теперь важно правильно подготовить и собрать ребенка к отдыху вдали от семьи и дома. Каждая мама очень беспокоится, когда впервые отпускает свою любимое чадо куда-то в одиночку. Естественно, что такая поездка является большим стрессом и для ребенка

Поэтому потратьте время на то, чтобы подготовить его к лагерю. Мы предлагаем вам воспользоваться несколькими нашими советами, которые помогут ребенку влиться в новый коллектив и получить удовольствие от отдыха:

Естественно, что такая поездка является большим стрессом и для ребенка. Поэтому потратьте время на то, чтобы подготовить его к лагерю. Мы предлагаем вам воспользоваться несколькими нашими советами, которые помогут ребенку влиться в новый коллектив и получить удовольствие от отдыха:

• Постарайтесь приобрести путевку в тот лагерь, программа которого будет интересна именно вашему ребенку. Если его будут окружать люди с такими же интересами, то и общение с другими детьми довольно быстро пойдет на лад.
• Не стоит наставить на отдыхе в лагере, если ваше чадо категорически отказывается от него. Так называемым «домашним» детям редко приходятся по душе каникулы в шумной компании сверстников. Им проще проводить лето в деревне у бабушки или на даче у родственников. Если вы настоите на своем, то просто испортите отдых своему ребенку. К тому же зачастую такие дети в лагере могут начать болеть, и вам все равно придется забрать его домой раньше положенного времени.
• Обязательно перед поездкой расскажите ребенку о правилах поведения в лагере и дисциплине.
• Особенно много вопросов вызывает сбор детских вещей, ведь сумка должна содержать все необходимо и не быть перегруженной ненужной одеждой и мелочами. Что нужно положить ребенку в дорогу, а от чего вполне можно отказаться? Список нужных вещей для отдыха в лагере не слишком длинный: несколько комплектов сменной одежды (не помешает и теплая кофта или спортивный костюм на случай похолодания), зарядка с мобильным телефоном (лучше, если он будет не самым новым), несколько книг, туалетные принадлежности и список с указанием владельца сумки и телефонными номерами родителей.

Постарайтесь не перегружать детскую сумку гаджетами, они могут быть потеряны или украдены. К тому же их наличие не даст вашему ребенку полностью окунуться в новый мир приключений, который открывается на отдыхе.

Если вы спокойно и ответственно подойдете к организации детского отдыха, то будете уверены, что домой ваше чадо вернется поздоровевшим и довольным. А ведь это именно то, чего каждый родитель ждет от летних каникул.

Автор Ольга Пашута

Предлагаем вам также почитать Обзор лучших детских лагерей Помосковья. и «Московская смена» 2018 — бесплатный городской лагерь в Москве.

День за днем дома на каникулах

Самое простое и самое лучшее, что можно сделать на осенних каникулах, это хорошенько выспаться. Сидеть до глубокой ночи с кино, интернетом или книжкой соблазнительно, но так делать тоже не стоит, несмотря на то что утром спать можно будет сколько угодно. Давно надоевшие фразы о сбитом режиме не совсем пустой звук: переход на «режим совы» сделает первые два-три школьных дня после каникул незабываемыми в самом худшем смысле слова.

В наполненное учебой время некогда было думать о самых простых вещах, — например, об уборке. Речь не о том, чтобы доставать пылесос и надраивать комнату до блеска — это скучно, а вот разобрать письменный стол или завалы одежды в шкафу, до которых никак не доходили руки, принесут не только удовольствие от порядка, но и позволит найти много забытых вещей. Иногда очень красивых и совершенно неожиданных. Организуйте и шкаф, и стол по-новому, склейте или купите несколько ярких коробок или папок, обновите вешалки, разложите и переставьте все так, как вам удобно — это не рутина обычной уборки, а настоящий домашний дизайн.

Но если вы и правда не хотите провести каникулы впустую, поставьте себе какую-то одну несложную цель: например, прочитать ту или иную книгу, которую давно хотелось прочесть, или посмотреть первый сезон сериала, который вы давно откладывали на потом. За неделю и тем более за девять дней, а именно столько длятся осенние каникулы в некоторых школах, можно сделать очень многое.

Играем в “Игры без ничего”

Есть игры, в которые можно играть буквально “без ничего”. Для них нужно либо одно воображение, либо самые простые вещи. Может быть, такие игры не слишком интеллектуальные, зато веселые. Вот несколько таких игр.

• Муха на поле. Развивает память и пространственное воображение. Представьте вместе с ребенком поле 3*3 клетки, как в “крестиках-ноликах”. В центральной клетке “сидит” муха. Вы с ребенком по очереди “двигаете” муху на одну клетку вправо, влево, вверх или вниз, и каждый в своем воображении следит за перемещениями мухи. Через несколько ходов сверяетесь: в одной и той же клетке находится муха или кто-то из вас ошибся? Постепенно поле можно увеличивать до 4*4 и даже 5*5.
• Слова. Всем известная забава: игроки по очереди называют слова, так чтобы первая буква нового слова была такой же, как последняя буква предыдущего слова. СаД — ДоМ — МалинА — АкваланГ…
• Альтернативный теннис. Вам нужны две картонных или пластиковых тарелки, к донышку каждой из них крепим скотчем по линейке — готовы “ракетки”. Вместо мячика — воздушный шарик. Играем и смеемся.
• Вавилонская башня. Строим башню из всех вещей, которые есть в комнате. Стараемся не обрушить ее, добавляя новые “этажи”. Проигрывает тот, кто первым обрушит башню.
• Детское сумо. Дети надевают папины футболки, запихивают под них подушки и устраивают борьбу и сталкивание животами.
• Картонный лабиринт. Если у вас есть несколько больших старых картонных коробок или большие картонные листы, соедините их между собой с помощью скотча, прорежьте арки и запустите в лабиринт детей. Долгое веселье обеспечено.
• Бумажные самолетики. Научите детей складывать самолетики из бумаги и соревнуйтесь на дальность и красоту полета.
• Бег с яйцом. Шарик от пинг-понга или контейнер от киндер-сюрприза кладем в ложку и бегаем по квартире, стараясь не уронить “яйцо”.
• Комната из коробки. Из обувной коробки делаем комнату для маленькой игрушки. Рисуем и вырезаем “мебель”, “ковры” и наклеиваем на стены и пол “комнаты”.
• Кто дальше дунет. Кладем на стол пробки от бутылок. Дуем на них и соревнуемся, чья улетит дальше.

Есть еще миллион игр: прятки, сборка паззла, постройка рыцарского замка из пластилина, оригами, плетение из шнурков и резиночек… Наверняка они вам тоже пригодятся.

Еще можно стать дизайнером и «варить» джинсы или заняться нанесением принтов на футболки. Можно сделать самостоятельно настольные игры из обувных коробок и играть в них. Можно начать готовиться к Пасхе и делать открытки

Мы не знаем, сколько продлится наш весенний карантин, но очень желаем вашей семье оставаться здоровыми, интересно провести время и потом с теплом вспоминать эти весенние денечки.

Дома

1. Приготовьте сладкие сэндвичи из печенья с мороженым.

2. Составьте семейный фотоальбом за прошедший учебный год.

3. Сделайте домашнее мороженое.

4. Придумайте и напишите историю, подготовьте иллюстрации и закажите печать книги в фотостудии.

5. Сегодня ужин отменяется! Перекусите мороженым и фруктами.

6. Приготовьте домашнюю пиццу.

Сэндвичи из печенья с мороженым

7. Сделайте много разноцветных оригами и подвесьте их под потолком.

8. Организуйте для бабушки или дедушки интервью о том, какой была их жизнь в молодости.

9. Сделайте домашний театр теней.

10. Посадите ароматные травы на даче, во дворе, на балконе или дома в горшке.

11. Станьте пиратами на день: наденьте тельняшки и разговаривайте как разбойники.

12. Раскрасьте друг другу лица и устройте фотосессию.

13. Найдите коробку со старыми бусинами и делайте украшения.

Поделки из палочек из-под эскимо

14. Собирайте палочки от эскимо, а потом сделайте из них поделки.

15. Научитесь узнавать на небе как можно больше созвездий: пользуйтесь картой звёздного неба и книгами по астрономии. Если возможно, сходите в планетарий.

16. Устройте гонку бумажных кораблей в тазу или детском бассейне: каждый дует на своё судно через трубочку.

17. Сделайте цветной песок и творите из него картины.

18. Купите контурные карты России и отметьте все удивительные места, в которых однажды хотите побывать.

19. Найдите в магазине что-то, что вы обычно не едите. Приготовьте обед в стиле национальной кухни других народов. Используйте интересные специи и рецепты.

20. Соберите гладкие камни и раскрасьте их. Это будут держатели для бумаги или камни для игр.

Ягодные и фруктовые смузи и молочные коктейли

21. Постройте крепость или дом из картонных коробок.

22. Приготовьте смузи и молочные коктейли.

23. Составьте книгу семейных рецептов.

24. Устройте урок шитья, вязания или вышивания.

25. Сделайте из цветной бумаги мексиканские цветы.

26. Приготовьте раствор для прочных мыльных пузырей: стакан дистиллированной воды, две столовые ложки жидкости для мытья посуды, столовая ложка глицерина.

27. Разрисуйте старые кеды текстильными красками.28. Приготовьте сморы. Это американский десерт из поджаренного маршмэллоу и кусочка шоколада между двумя кусками крекера. Экспериментируйте: добавьте бананы, маршмэллоу с разными вкусами, белый шоколад.

29. Устройте чинную чайную вечеринку: красивые чашки, шляпы с полями, светские разговоры.

30. Организуйте вечер настольных игр.

31. Возьмите скучную старую сумку. Проведите мозговой штурм, как её украсить.

Смотрим фильмы и мультики

Наверняка у вас есть целый список фильмов и мультов, которые вы хотели показать детям, но никак не могли найти время. Теперь вы сможете восполнить все культурные пробелы и постараться привить ребенку вкус к хорошему кино и мультипликации. Нам повезло, что многие ресурсы открыли свои архивы для зрителей, чтобы тем было легче пересидеть карантин:

• Детская комната Arzamas.
• Видеосервис «Кинопоиск HD» объявил, что до конца апреля бесплатно открывает доступ к своей медиатеке по промокоду POKAVSEDOMA. 
• Сервис Premier, где размещается большая часть проектов ТНТ, дал бесплатный доступ к большой части контента. Для этого надо зарегистрироваться на официальном сайте и обновить приложение до последней версии.
• Сервис more.tv тоже дарит зрителям свободный доступ к фильмам и сериалам. Зарегистрируйтесь на сайте платформы и введите в личном кабинете промокод sidimdoma.
• Онлайн-кинотеатр Megogo объявил о расширении списка бесплатного контента. 
• OKKO запустил чат-бот в Telegram (@OkkoBro_bot) и Вконтакте (отправьте слово okkobro в личные сообщения официальной группы Okko VK), который выдает промокод на бесплатные 14 дней подписки. Правда, придется прислать фото, в доказательство, что вы сидите дома.  

Оксана Бланк

психолог, Центр успешных отношений

— От родителей очень часто можно услышать, что дети ленятся, не хотят ничего делать. Но детям не свойственна лень — иногда то, что взрослые воспринимают как лень, на самом деле является признаком переутомления, что у ребенка просто ни на что нет сил. Дети тоже могут уставать. И истощение, апатия, медлительность, нарушение памяти и познавательных процессов со стороны могут выглядеть как лень, ничегонеделанье. Учитывая тот ритм, в котором живут, учатся современные дети, в какой-то определенный момент им необходимо и правда ничего не делать, а просто посидеть, быть может, посмотреть телевизор, поиграть в компьютерные игры, почитать, поиграть с друзьями на улице.

Надо понимать еще и то, что родители по-разному понимают ничегонеделанье: если для одного — это целый день лежать на диване, то для другого играть и читать — это тоже ничегонеделанье

Но для детей очень важно жить в своем ритме, иметь свои удовольствия. Они имеют на это право. Чтобы переключиться с одного вида деятельности на другой, можно и на диване полежать

Чтобы переключиться с одного вида деятельности на другой, можно и на диване полежать.

Важно, чтобы ребенок чередовал разные виды деятельности: занимался физическими упражнениями, развивал свои интересы, посещал культурные мероприятия. Все не должно сводиться к сидению у компьютера. Дети много времени проводят, сидя за партой, то есть ведут малоподвижный образ жизни, поэтому во время каникул им будут полезнее как можно более активные виды деятельности

Но было бы наивно полагать, что ребенок сам куда-то пойдет, самостоятельно будет чем-то заниматься. Здесь требуется серьезное участие взрослых, которые должны постараться разнообразить времяпрепровождение ребенка, организовать его отдых, походы, поездки. Сложно предполагать, что если в семье мама и папа после работы проводят время перед телевизором или компьютером, ребенок будет очень активным, инициативным, будет самостоятельно посещать какие-то мероприятия и спортивные праздники. Все-таки здесь очень многое зависит от самой семьи, от той культуры, которая есть в семье. И если родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, счастливым, активным, инициативным, они должны сами принимать активное участие в различных мероприятиях, быть спортивными

Дети много времени проводят, сидя за партой, то есть ведут малоподвижный образ жизни, поэтому во время каникул им будут полезнее как можно более активные виды деятельности. Но было бы наивно полагать, что ребенок сам куда-то пойдет, самостоятельно будет чем-то заниматься. Здесь требуется серьезное участие взрослых, которые должны постараться разнообразить времяпрепровождение ребенка, организовать его отдых, походы, поездки. Сложно предполагать, что если в семье мама и папа после работы проводят время перед телевизором или компьютером, ребенок будет очень активным, инициативным, будет самостоятельно посещать какие-то мероприятия и спортивные праздники. Все-таки здесь очень многое зависит от самой семьи, от той культуры, которая есть в семье. И если родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, счастливым, активным, инициативным, они должны сами принимать активное участие в различных мероприятиях, быть спортивными.

Уставшим от ранних подъемов детям, конечно, во время каникул хочется подольше поспать, и ничего плохого в этом нет. Иногда, даже будучи уже достаточно взрослым, ребенок нуждается и в дневном сне — это неплохо для поддержания сил. Тем более если мы говорим о детях старшего возраста, у которых есть репетиторы, есть цели и задачи, когда они готовятся к экзаменам, к тестированию и у них в принципе не прекращаются занятия.

Если мы говорим о более младших детях, у которых это время и правда свободное, оно должно быть грамотно выстроено, с заботой об их и физическом, и психическом здоровье. Они имеют право и на дополнительный отдых, и поспать подольше, и погулять подольше, а может быть, иногда и попозже лечь спать. Во время учебы у детей очень много домашних заданий, очень много дополнительных дел и, конечно же, меньше возможностей провести время с семьей. Именно во время каникул у родителей есть возможность проводить больше времени с детьми, и не будет ничего ужасного в том, если мы отойдем от режимов, которые привычны и оправданы в учебное время. Нет необходимости придерживаться жесткой, строгой системы во время каникул. Но и здесь важны разумные рамки — если ребенок спит полдня, а потом не может заснуть вечером — это тоже не вариант нормы.

Резюмируя вышесказанное: как можно больше подвижности, активности, как можно больше бывать на свежем воздухе, хорошее питание и грамотный режим — вот и весь секрет правильно спланированных каникул.

Как мотивировать школьника

Планируйте лето

Составьте план и обсудите с ребёнком, когда он проводит время в городе, когда едет в деревню к бабушке, а когда отправляется в лагерь. Предложите школьнику поставить образовательные цели на лето. Если это младшеклассник, составьте вместе список книг, заданий, олимпиад, уроков, которые необходимо освоить. Подростки могут более самостоятельно подойти к планированию, но им нужна помощь в контроле: например, еженедельное подведение промежуточных итогов.

Если за лето ребёнок планирует прочесть  300 страниц, разделите их на количество свободных недель, например, на 10. Если отбросить выходные, то в день будет достаточно читать 6 страниц. Распределите подобным образом весь объём заданий и решите, будет ли школьник выполнять их параллельно или сначала погрузится в один предмет, потом возьмётся за другой. Когда каждый день у школьника есть несложное выполнимое задание, учёба не кажется страшной и необъятной задачей.

Найдите компанию

Учиться вместе легче и веселее: единомышленники подбадривают друг друга, вместе ищут решение сложных задач. Поговорите с родителями в школе или поищите партнёров для учёбы среди друзей ребёнка. Велик шанс найти новых знакомых и на групповых занятиях или в образовательном лагере.

Делайте небольшие шаги и предоставляйте выбор

Важно учитывать потребности ребёнка, но не всё, что хотят дети, действительно нужно и полезно для них. Если школьник наотрез отказывается учиться, предложите попробовать одно занятие с репетитором или первый день в городском образовательном лагере

Часто ребятам поначалу не нравится новый кружок или преподаватель, однако уже через несколько дней они радостно бегут на занятия.

Если онлайн-курс школьнику не понравился, а отправить его в математический лагерь вы не готовы, обсудите вариант занятий с репетитором. Дайте возможность ребёнку взять на себя ответственность и выбрать, как именно он будет изучать или повторять материал по предмету. В конце недели подведите промежуточные итоги и примите решение: продолжать выбранную практику или что-то поменять.

Посвяти время себе

У вас есть целых 3 месяца, чтобы вложиться в те знания, которые вам интересны. За это время вы сможете стать настоящим экспертом в любой области. Это и есть саморазвитие, когда вы самостоятельно развиваетесь в интересном для вас направлении. Вот полезная, которая поможет тебе выучить за лето все что угодно.

3 идеи для саморазвития:

1. Спорт. 

Будьте аккуратны с этим пунктом, если вы никогда раньше не занимались спортом. Неправильная техника упражнений может вам навредить. Поэтому смотрите на YouTube технику выполнения упражнений, программы для новичков, или обратитесь к тренеру в зале, если хотите заниматься вне дома. Можно делать несложные упражнения, которые направлены на растяжку и укрепление мышц. Главное – не перестараться. Начинать заниматься надо постепенно.

Занятия спортом хорошая привычка, за которую в будущем ваше тело скажет вам спасибо. Старайтесь упражняться в первой половине дня, чтобы зарядится хорошим настроением и желанием работать. 

2. Медитация и все, что с ней связано. 

Основа медитации – осознанность. Она учит наслаждаться моментом, лучше понимать себя, свои чувства, эмоции и поступки. Вы сможете контролировать свою тревожность, что поможет в будущем перед экзаменами. 

Такая практика уравновешивает ваше ментальное состояние, которое является основой счастья и успеха в жизни. Невозможно добиться хороших результатов, если внутри вас нет порядка. 

Есть разные виды медитаций: концентрация на дыхании, пытаться ни о чем не думать, под музыку представлять хорошую жизнь и прочее. Я испробовала много техник, но подошла мне только одна. На YouTube есть много видео, слушая которые тебя всю медитацию сопровождает приятный голос. Он направляет твои мысли, из-за чего без проблем получается сконцентрироваться. И именно такой вид медитации я могу рекомендовать. 

3. Ораторское искусство. 

Научитесь говорить так, чтобы вас слышали и слушали. Вы станете намного увереннее в себе, когда научитесь управлять голосом. 

Этот навык пригодится вам не только в учебных заведениях при выступлении с докладом или проектом, но и в повседневной жизни. Уверенная речь и правильно поставленные предложения помогут разрешить любой конфликт и дискуссию в вашу пользу, а также поможет при устройстве на работу.

Уверенность гарантирует стабильную самооценку. Решительным людям верят, когда они говорят. Поэтому за ними идут толпы. 

Есть много платных курсов на эту тему, но в интернете полно бесплатной информации о том, как развить в себе ораторские качества. Старайтесь при изучении делать больший упор на практические упражнения. Теория не даст умения говорить, а вот задания помогут вам в этом. 

5. Отдохните 

Это ваше время. Позвольте себе прочувствовать молодость. Пробуйте новое, переступайте через свои страхи, оживляйте мечты. Сделайте так, чтобы это лето стало незабываемым. 

Устраивайте пикники, прогулки под дождём, поездки в музеи и в соседние города, села. Пойте песни у костра, фотографируйте, рисуйте, сочиняйте, смейтесь, отдыхайте и наслаждайтесь моментом. В современном мире так легко придумать, чем заняться летом подростку.

Не позволяйте лету быть скучным. Надеюсь, статья была полезной и вы открыли для себя много возможностей и вдохновения. 

Варианты летних занятий

Учим сами

Когда с ребёнком остаётся кто-то из взрослых или школьник достаточно зрелый для самостоятельных занятий, можно обойтись своими силами. Родители и бабушки с дедушками могут заниматься с младшеклассником с помощью специальных пособий и играть в настольные игры. Для отработки навыков устного счёта достаточно колоды карт, а знания по русскому языку можно закрепить и углубить в игре «Ихний Ихниевич».

Некоторые подростки способны самостоятельно читать познавательную литературу, решать олимпиады и смотреть разборы заданий в интернете. Достаточно обсудить с ребёнком, что он планирует изучать, и предложить помощь в поиске информации или покупке книг.

Репетиторы и курсы

Чем младше ученик, тем чаще ему нужна поддержка педагога. Выпускник может сам готовиться к ЕГЭ, а усадить за книжки второклассника бывает непросто. Если занятость не позволяет вам организовать летнюю учёбу ребёнка, поможет репетитор. Наиболее безопасный и доступный вариант — онлайн-занятия с преподавателем. Школьнику не потребуется ходить куда-то или пускать домой постороннего человека. Для занятий нужен лишь компьютер и стабильный интернет.

В зависимости от способностей школьника с 10 лет можно пробовать изучать онлайн-курсы или заниматься в мини-группах онлайн. Если и предмет, и преподаватель нравятся ребёнку, он будет стараться вовремя подключиться к занятиям и уроки пойдут ему на пользу. Для закрепления полученных в школе знаний лучше выбирать курсы, направленные на повторение материала и ликвидацию пробелов. Для развития навыков и расширения кругозора есть дополнительные программы: от погружений на несколько дней до длительных.

Летние школы и образовательные лагеря

И мотивированному отличнику, и плохо успевающему троечнику пойдёт на пользу поездка в выездную школу или образовательный лагерь. Там школьники учатся полдня, а после обеда развивают коммуникативные навыки, занимаются творчеством и играют в командные спортивные игры. Тему и степень сложности образовательной программы лучше выбрать вместе с ребёнком: иностранные языки, программирование, искусство — каждый год частные и муниципальные организации предлагают лагеря на любой вкус. Школы и лагеря иногда проводят в городе: утром ребята приходят на занятия, а вечером возвращаются домой.

20 занятий на осенних каникулах для подростка

Список интересных идей, которые стоит реализовать на каникулах:

1. Плавание в бассейне;
2. Стрельба в тире. Детей там обучают владению не только пневматическим оружием, но и луками;
3. Научиться петь. Подростку для начала достаточно дешевого микрофона и обучающих статей в Интернете;
4. Провести время с семьей. Разумеется, не дома, а в интересном месте. Например, развлекательном семейном центре;
5. Рисование. Если занятие увлекло, то родители наверняка не поскупятся на хороший холст и краски;
6. Посещение мастер-классов. В крупных городах есть места, где детей бесплатно обучат, например, лепке из глины;
7. Попробовать настольные игры. Разумеется, подростки предпочитают онлайн-игры. Но никто не мешает совмещать их с качественными настольными, которые могут быть не менее увлекательными;
8. Научиться делать оригами. Весьма увлекательное занятие. К тому же сделанные из простой бумаги фигурки животных впечатлят одноклассников на перемене;
9. Завести домашнее животное. Разумеется, этот вопрос должен обсуждаться с родителями. Обычно они не против, чтобы ребенок завел небольшое животное, вроде морской свинки. К тому же на каникулах есть время освоить тонкости ухода за мохнатым другом;
10. Посетить выставочные центры или театры. Эти места школьники обычно обходят стороной, считая их скучными. Но кто мешает хотя бы один раз побывать там? Вдруг это окажется не таким скучным?;
11. Попробовать верховую езду. Если в городе есть конноспортивный клуб, то подростку не помешает подружиться с грациозными животными. Многие уже спустя пару занятий уверенно держатся в седле и умеют направлять лошадь в нужную сторону;
12. Просмотр научно-популярных каналов на YouTube. На видеохостинге много полезных роликов, которые в простой форме рассказывают школьнику об исторических событиях, химических реакциях и т. д.;
13. Освоить игру в шахматы. Многие великие люди увлекались этой древней игрой. Она развивает тактическое мышление и улучшает умение планировать свои действия;
14. Научиться фотографировать;
15. Чтение книг. Из множества жанров наверняка можно найти что-то по душе;
16. Посетить родственников в деревне;
17. Посетить пейнтбольный клуб. Пейнтболом можно заниматься осенью, ведь дети на соревнованиях одеты в достаточно теплую одежду;
18. Совершать пробежки. Свежий воздух всегда полезен, осенью лишь надо одеться теплее;
19. Если подростку интересно с одноклассниками, то на каникулах он с удовольствием будет проводить время в школьных кружках или секциях;
20. Собирание пазлов. Можно купить пазлы на 1000 и более деталей. Это увлекательное занятие может увлечь вас на несколько дней.