Кандидоз: симптомы и схема лечения
Содержание:
- Введение
- Приготовление в домашних условиях настойки прополиса на спирту
- Лечение рецессии десны
- Полезные свойства
- Действие прополиса
- Противопоказания
- Показания к применению настойки прополиса
- Применение
- Инструкция по применению и дозировки
- Начните лечение пародонтоза с… зеркала и ощущений
- Лечение
- Что такое прополис
- Какая применяется тактика лечения пародонтоза?
- Взаимодействие прополиса с лекарствами
- Настойка прополиса – лечебные свойства
- Ортодонтия выходит на первый план
- Настойка прополиса – что это?
- Характеристика
- Прополисная мазь — рецепты
Введение
Информационный мир очень огромен. Каждого из нас преследует миллион точек зрения по любой проблеме в любой области знаний, стоит только задать поисковый запрос. То же самое происходит и в околомедицинских кругах интернета – обсуждение проблем здоровья широко представлено как пациентами, так и докторами и часто доходит до абсурда:
Например, в вопросах:
- расшатывания зуба,
- оголения шейки зуба,
- почему оголились десна и зубы,
пародонтозпародонтит
Проблема «как лечить пародонтоз» подхватывается врачами, которые только подливают масла в огонь, рекомендуя лекарства и даже народные средства от пародонтоза, не имея на это достаточной компетенции.
Давайте эти точки зрения рассмотрим профессионально, и постараемся донести одну простую истину, которая для абсолютного большинства пациентов (и даже кого-то из докторов) станет открытием: диагноза «пародонтоз десен» — не существует.
Экспертную точку зрения высказывает известный врач-пародонтолог, доктор медицинских наук Теблоева Лаура Михайловна:
Как правило, у пациентов, которые приходят ко мне и говорят: «У меня — пародонтоз», я всегда уточняю — вы сами себе поставили этот диагноз или вы были у врача? Часто пациенты отвечают, что эта информация у них — от врача. Получается, что пациент не где-то прочитал и сам себе определил диагноз «пародонтоз», а, к сожалению, такой диагноз был поставлен именно врачом.
Приготовление в домашних условиях настойки прополиса на спирту
Самостоятельно изготовить спиртовую настойку вполне реально и просто. Для приготовления раствора потребуется настоящий 70% медицинский спирт (брать более крепкий не стоит) и натуральный прополис, измельченные на мелкие крошки
Для сохранения лечебных свойств важно все смешать и настаивать в темной бутылке в прохладном месте. Пропорция для 10% настойки – 10 гр
прополиса и 90 мл спирта; 20% — 20 гр. прополиса и 80 мл. спирта. На протяжении последующих 10 дней раствор следует тщательно фильтровать, аккуратно переливая в чистую емкость. Готовая настойка сохраняет свои лечебные свойства для здоровья на протяжении 3-х лет.
Лечение рецессии десны
Эффективность лечения рецессии десны зависит от того, с какой степенью оголения зуба пациент обратился. Если это эстетический дефект и его уже невозможно закрыть, в этом случае решать вопрос нужно с ортопедом – так как если зубы пациента оголены сильно, то уже, конечно, нужен ортопед.
Ортодонтическое лечение пародонтоза
Итак, при начальной форме рецессии десны, пациента должен вести ортодонт, который проводит необходимое эффективное ортодонтическое лечение.
В качестве способов лечения могут быть применены ортодонтические конструкции, брекеты, элайнеры. Либо что-то еще, что выберет ортодонт. Именно врач-ортодонт определяет, какая методика в данном случае будет лучше для пациента в каждом конкретном случае. Задача ортодонта — поставить этот зуб/зубы в физиологический прикус, чтобы зубы не несли такую избыточную нагрузку, чтобы зубы не испытывали чрезмерную нагрузку при жевании.
Что при этом происходит с десной
В итоге, когда зуб поставлен функционально в правильное положение, рецессия десны останавливается. И опять-таки, если рецессия остановилась на таком уровне, что закрытие рецессии возможно, то десна поднимается и все рецессии успешно закрываются.
Как закрывается рецессия десны
Способ называется – операция по закрытию рецессии десны. Сама по себе десна, наверное, не поднимется, она не подпрыгнет обратно на место, ее нужно уложить на прежнее место. И это называется закрытие рецессии десны. Вот пример операции по закрытию рецессии десны, проведенной хирургом-имплантологом НИЦ Колушевым Глебом Валерьевичем:
К операции есть показания и противопоказания, все зависит от определенных классов рецессии десны. Если это рецессия первого класса, то один прогноз, если это рецессия десны второго класса – другой прогноз. Много сопутствующих факторов как для успешного проведения рецессии десны, так и для неудачи.
Но это уже в самом начале лечения доктор должен определить.
Важно! На этапе ортодонтического лечения решается основная проблема, устраняется причина. Останавливается патологический разрушительный процесс
И дальше уже можно думать об эстетике зубов.
Но вначале нужно, конечно, функциональность восстановить. Потому что до начала ортодонтического вмешательства, когда зуб находится в неправильном положении, зуб не функционален, он действует как разрушитель. То есть сам зуб разрушает при жевании опорно-удерживающий аппарат зуба.
Смотрите, что происходит при этом разрушительном воздействии:
- чем больше уходит зубной ткани, тем больше подвижность зубов,
- а чем больше подвижность зубов, тем больше ограничений у всех – и ортодонта, и у пародонтолога.
Помните: чем запущеннее процесс, тем врачам сложнее вернуть все на свои места.
А когда уже все разрушено до предела, в работу вступают имплантологи и ортопеды.
Иногда бывает, что уже ничего не сделаешь, а пациент регулярно ходит к пародонтологу, делает различные манипуляции, но процесс не останавливается, проблема не решается. То есть с чем он пришел – все хуже, хуже и хуже с каждым днем. Я об этом говорила ранее.
Вывод: окклюзионные проблемы, которые существуют у большинства людей, фактически могут приводить к таким ситуациям, как потеря зуба.
Сначала подвижность зуба — потом уже его потеря
Когда промежуточный этап под названием «пародонтоз» упущен, зуб можно потерять. А этап был упущен в тот момент, когда можно было еще все остановить и эффективно воздействовать. Ведь потом эти зубы и рецессии ни вылечить, ни воскресить не удастся. Разве только с помощью имплантации зубов.
Полезные свойства
Прополис обладает многообразными лечебными свойствами. Пчелиный клей, который очищен от сторонних примесей, обладает широким спектром лечебных свойств, благодаря своим химико-биологическим компонентам. Он включают в себя следующие лечебные свойства:
- противовоспалительное;
- антимикробное;
- антивирусное;
- противоопухолевое;
- противогрибковое;
- антисептическое;
- ранозаживляющее.
Прополис оказывает губительное воздействие на туберкулезную палочку, что важно для лечения больных туберкулезом без применения антибиотиков. Также этот пчелиный продукт обладает сильнейший обезболивающий эффект, который больше, чем у кокаина
Кроме этого, он способствует восстановительным процессам в организме, стимулирует кровообращение, препятствует появлению рубцов, ускоряет заживление ожогов, ран и воспалений.
По своему составу продукт не токсичен. Его можно использовать длительное время без ущерба для желудка и иммунной системы. Более того, он укрепляет иммунитет.
В народной медицине прополис используют с древнейших времен. С помощью него излечивают простые раны, кожные заболевания, геморрой, радикулит, туберкулез, грипп и прочие заболевания. Также пчелиный клей препятствует образованию тромбов, улучшая циркуляцию крови.
По степени лечебного эффекта пчелиный продукт превосходит другие антибиотики.
Благодаря содержанию в прополисе фитонцидов его используют при ингаляциях в борьбе с острыми бронхитами и трахеитами. Также пчелиный клей укрепляет зубную эмаль, поэтому его добавляют в состав зубной пасты против кариеса. Чаще всего в лечебных целях прополис используют в виде спиртового экстракта или водной настойки. В отличие от других пчелиных продуктов, прополис можно кипятить более часа без потери целебных свойств.
Действие прополиса
Большое количество биоактивных и противоокислительных веществ в прополисе объясняют его широкие полезные свойства. .
Лечебные возможности прополиса :
- Убивает бактерии и вирусы, останавливая их рост и распространение
- Борется с дрожжевыми и грибковыми инфекциями, блокируя их рост
- Помогает при аллергии через блокирование высвобождения гистамина
- Понижает артериальное давление за счет снижения активности фермента (тирозин гидроксилазы), который способствует повышению кровяного давления
- Улучшает здоровье костей, помогает в заживлении переломов, способствует увеличению плотности кости
- Помогает в борьбе с раком, блокируя рост раковых клеток и вызывая их гибель (апоптоз)
- Улучшает здоровье зубов и здоровье полости рта, нейтрализует кариес, убивает бактерии и уменьшает отеки десен
- Ускоряет заживление ран, способствует омоложению клеток кожи
- Защищает печень от токсинов, травм и болезней
- Помогает в лечении сахарного диабета, снижая уровень глюкозы в крови
Противопоказания
Несмотря на то, что существенных противопоказаний к приему рассматриваемого в
рамках данной статьи препарата нет, не стоит расслабляться, поскольку прополис
обладает ярко выраженной биологической активности, что может привести к
проявлению аллергических реакций. В связи с этим стоит быть предельно осторожным
при использовании детьми в возрасте до трех лет, а также женщинами в период
лактации. Рекомендуется также предварительно проконсультироваться со
специалистом для предотвращения негативных последствий и возможных осложнений.
Последние добавленные статьи о пчёлах и пчеловодстве:
Вощина своими руками: изготовление на вальцах и матрице, ГОСТ, видео
Земляные пчелы: виды, как забрать мед, укус, нужно ли от них избавляться?
Трепанг на меду: лечебные свойства, приготовление, применение, отзывы, видео
Хлопковый мед: полезные свойства и противопоказания, как отличить подделку, видео.
Топ-10 вещей, на которые нужно обратить внимание при покупке медогонки. Секреты и уловки.
- Рамки для ульев: виды, размеры и чертежи, как изготовить своими руками, видео
- Медогонка Грановского: её устройство и принцип работы. Преимущества и недостатки
- Принципы работы с медогонкой: особенности конструкции и процедура откачки
Показания к применению настойки прополиса
Спиртовая настойка успокаивает нервную систему, нормализует сон и аппетит. Ее
можно применять для избавления от заболеваний желудка и кишечника, мочеполовой
системы, полости рта и т.д.
Однако, стоит быть предельно осторожным и предварительно убедиться в том, что у вас нет на нее аллергии.
- в качестве обезболивающего средства;
- для улучшения процесса расходования адреналина;
- для эффективного очищения сосудов от холестерина, улучшения и болезнях обмена веществ;
- для ускорения процесса заживления ран и порезов;
- в качестве средства, омолаживающего организм, подавляющего развитие онкологических заболеваний;
- для повышения иммунитета, избавления от туберкулеза, при простуде, дифтерии и ряда иных заболеваний.
Применение
Впервые о применении пчелиного клея упоминается в Древнем Египте, а немного позднее и в Древней Греции, о чем написано в трудах известных античных врачей. На Руси об использовании этого продукта написано в старинных лечебных книгах.
Прополис используют как самостоятельный продукт или вместе с другими компонентами для усиления лечебного эффекта. Популярные леденцы, таблетки и жевательные резинки хорошо помогают при простудных заболеваниях, стимулируя защитную функцию организма. Доказано, что этот продукт выводит холестерин, подавляет патологические клетки и препятствует развитию раковых клеток. Также препараты на основе прополиса повышают устойчивость организма при облучении.
Инструкция по применению и дозировки
Выше было рассмотрено, в каких случаях и от чего стоит использовать настойку
прополиса. Теперь стоит подробнее остановиться на инструкции применения и
дозировках, чтобы избежать неблагоприятных последствий в будущем.
В зависимости от заболевания, настойка прополиса может применяться наружно
или употребляться внутрь. Причем, противопоказаний, кроме аллергических реакций,
практически не выявлено. Но об этом чуть позже. Для детей и женщин в период
беременности и лактации стоит выбирать водную настойку.
ВАЖНО – Перед употреблением настойка разбавляется жидкостью. При добавлении
настойки в жидкость, полезные свойства утрачиваются
Взрослым необходимо принимать ежедневно по 20 капель на протяжении месяца,
после чего можно сделать перерыв на 2-3 недели и начать заново. Что касается
детей, то для них дозировка зависит от возраста: 5 лет – 5 капель, 10 лет – 10
капель и т.д. в сутки. Правильно обработку ран и порезов стоит производить трижды в день. Для полоскания горла делается специальный раствор. На стакан воды потребуется 15 мл настойки. Для достижения положительной динамики выздоровление необходимо 4
дня полоскать горло по 5 раз.
Начните лечение пародонтоза с… зеркала и ощущений
Все без исключения пациенты разбираются у себя во рту, все изучают, рассматривают себя в зеркале. И если пациент видит, что у него идет оголение шейки зуба или, как они говорят, «десна опустилась» либо «десна поднялась», вот это первый сигнал, что нужно прийти к врачу.
Как правило, это передние зубы, зубы эстетической видимости, но также бывает проблема рецессии и у жевательных зубов.
Проблему с жевательными зубами можно ощутить по реакции на температурный раздражитель, когда мы холодное кушаем – возникает реакция:
Как раз подобные перепады в температуре, когда «сводит зубы» и они болят – все это тоже может оказаться симптомом, сигналом, первым звоночком развития рецессии десны.
Лечение
Для лечения заболеваний кожи используют мазь с прополисом. Для получения наибольшего эффекта мазь наносят на кожу толстым слоем, покрывая специальной бумагой на пару дней. Через месяц наблюдается значительный положительный результат.
Прополис используют для лечения заболеваний у детей. Продукт используется в качестве аэрозоля в борьбе с фарингитом, трахеитом, хронической пневмонией и бронхиальной астмой. Полезны ингаляции в виде эмульсии в абрикосовом масле и масле шиповника в соотношении 1:3, 1:2 в течение 1-5 минут (20 сеансов).
При выпадении волос продукт используют в качестве настойки на спирте. Положительный результат можно наблюдать после ежедневных втираний настойки в кожу головы.
Максимально облегчить состояние при псориазе поможет употребление прополиса в чистом виде. Для этого необходимо каждый день принимать его по 2-3 раза после еды на протяжении нескольких месяцев. Одновременно нужно прикладывать повязки с 10% мазью с прополисом на растительном масле. Для закрепления эффекта рекомендуется перед сном принимать по 50 граммов меда и перги.
Продукт эффективно помогает при лечении гнойных ран, острых экзем и грибковых заболеваний кожи. Во время лечения полностью уходит боль и зуд, после чего наступает постепенное выздоровление.
Воспаление среднего уха эффективно лечится с помощью 30% настойки прополиса на 70% спирта. В ухо вводят пропитанный раствором тампон и меняют каждый день на протяжении двух недель. Если воспалительный процесс с выделением гноя, то используют 20% настойку на 96% спирта.
Стоматиты, кандидозы и гингивиты излечиваются с помощью концентрированного прополиса. Для лечения очищенный прополис заливают 70% спирта, настаивают до 10 дней и наносят на больные места.
Настойка
Настойка прополиса используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, опухолей и при других недугах.
Для получения настойки необходимо в первую очередь натереть замороженную узу на терке и залить холодной водой. Затем необходимо слить воду с всплывшими компонентами и просушить. Для приготовления 10% настойки нужно залить в стеклянную емкость 70% спирт и высыпать 10 граммов подготовленного прополиса. Оставить на 2 недели в темном месте, дважды в день взбалтывая. После 2 недель настойку нужно процедить и применять в лечебных целях.
Настойку применяют при лечении:
- костной системы;
- нервной системы;
- сердечно-сосудистой системы;
- пищеварительной системы;
- дыхательной системы;
- репродуктивной системы;
- покровной системы.
Водный раствор
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Для людей, которым противопоказано употребление спиртных напитков, необходимо принимать водный раствор прополиса. Для его приготовления необходимо залить кипяченую воду в стеклянную емкость и добавить подготовленный прополис в соотношении 2:1. Затем раствор нагреть на водяной бане и дать настояться шесть часов.
Мед с прополисом
Для получения усиленного эффекта прополис сочетают с медом. Лечебную смесь принимают по чайной ложке внутрь или в качестве ингаляций. Также можно добавлять в молоко или чай. Оздоровительный курс длится не более 2 месяцев.
Молоко с прополисом
Молоко с прополисом полезно при простудных заболеваниях. Это средство полезно и детям, и взрослым. Пить его рекомендуется и для профилактики в осенне-весенний период. Кроме того, молоко с прополисом, выпитое перед сном, помогает избавиться от бессонницы и полноценно выспаться.
Что такое прополис
Естественная форма прополиса, также известного как пчелиного клея, это твердая и хрупкая смола, которая становится мягкой и очень липкой, если окружающая температура повышается. Слово прополис в переводе с греческого означает “панацея”, так как пчелы используют прополис, для защиты своих ульев.
ПРОПОЛИС ЗАКЛЕИВАЕТ УЛЕЙ, ДЕЛАЯ ЕГО ГЕРМЕТИЧНЫМ
При производстве прополиса пчелами используется части растений и нектар. Пчелы применяют прополис как цемент для строительства, ремонта и защиты их дома (улья) против бактерий и чужеродных насекомых. Наблюдая за пчелами, люди всего мира научились использовать прополис на протяжении тысячелетий в качестве вещества для своего здоровья, и даже для ритуалов захоронения, таких как мумифицирование.
ТАК ВЫГЛЯДИТ ПРОПОЛИС, ТОЛЬКО ЧТО СОБРАННЫЙ ИЗ ПЧЕЛИНОГО УЛЬЯ
Последние научные исследования и постоянный интерес к прополису выявили у него дополнительные лечебные возможности: понижение артериального давления, укрепление костей, помощь в заживлении ран и защита печени.
Какая применяется тактика лечения пародонтоза?
Хочу начать с того, что пациенты, которые приходят с диагнозом пародонтоз, они нуждаются, все до единого, в лечении … не у пародонтолога, к которому изначально обратились.
Если говорить о тактике ведения пациентов с т.н. пародонтозом, которые потом повторно обращаются ко мне, то это стыдно озвучивать, но лечение пародонтоза проводилось вплоть до уколов в оголенную десну Линкомицина.
По статистике, практически всегда лечение пародонтоза у взрослых лекарственными средствами отягощено прокалыванием курса каких-либо антибиотиков и с проведением физиотерапии.
И главное, совершенно непонятна задача всех этих манипуляций: что врачи таким образом хотят добиться, флору какую-то уничтожить или какие-то процессы деструктивные в десне остановить? Мне очень сложно сказать, что происходит с компетенцией врача, который колет антибиотики при т.н. пародонтозе, но это — абсолютное кощунство. Разве можно пародонтоз вылечить уничтожением флоры? Десна в результате не выздоровеет никогда.
Лечение пародонтоза десен доходит до абсурда
Хотелось бы отметить широчайшую гамму препаратов и народных средств, которыми пациенты проводят попытки самостоятельного лечения пародонтоза в домашних условиях. Из народных средств можно отметить лечение пародонтоза перекисью водорода, и даже – лечение содой:
А применение различных зубных паст от пародонтоза? Какими целями руководствуются пациенты? Задача зубной пасты профилактическая, а не лечебная. И никакая зубная паста не устранит воспаление, потому что его при пародонтозе …нет.
Нетрудно догадаться, что в этих комбинациях процедур вопрос о том, как вылечить пародонтоз, остается открытым.
Взаимодействие прополиса с лекарствами
Прополис (эксперимент в пробирке) заблокировал определенные ферменты печени (CYP1A2), которые метаболизируют многие лекарственные препараты. Это может повысить в крови концентрацию и токсичность таких лекарственных средств, как теофиллин, парацетамол, пропранолол, а также ряд антидепрессантов (в том числе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина СИОЗС).
При экспериментах на клетках в пробирках прополис повышает эффективность антибиотиков. Что может помочь в случаях борьбы с бактериальными инфекциями, используя прополис наряду с антибиотиками, но это должны подтвердить клинические исследования.
Настойка прополиса – лечебные свойства
Химический состав прополиса достаточно многообразен. Это и органические
кислоты, и эфирные масла, и коричный спирт, и воск, и т.д.
Помимо этого в нем
содержатся витамины группы В, А и Е. В качестве основных его лечебных свойств
стоит отметить:
- противогрибковое, противовоспалительное,
- антисептическое, противомикробное, противовирусное,
- мочегонное, желчегонное,
- вяжущее,
- ранозаживляющее, анестезирующее.
Все это позволяет не только эффективно бороться с различными заболеваниями,
но и очищать организм от чужеродных элементов. Все производимые на основании
пчелиного прополиса лекарственные препараты обладают рядом уникальных свойств и
характеристик. Так, нет никакого негативного или раздражающего влияния на
кишечник не оказывается, что полностью исключает риск развития дисбактериоза.
Настойку прополиса можно одновременно принимать с антибиотиками, что также
позволит увеличить эффективность их воздействия.
Ортодонтия выходит на первый план
На сегодняшний день происходит грандиозная ошибка как в поисках причин пародонтоза и в постановке диагноза, так и в способе эффективного лечения. Вместо того, чтобы ставить зуб в окклюзию, выводить из травматического прикуса, пациентам предлагают вот эти все ранее озвученные мной манипуляции, которые совершенно не направлены на избавление от этих жалоб, а только на то, что пациенты теряют время, процессы усугубляются.
В лечении т.н. пародонтоза большая проблема в потери времени на неадекватное лечение, а потеря времени для пациента – это осложнение патологии окклюзии зубов, и перехода стадии заболевания в более запущенную форму.
Если у пациента, например, три года назад убыль костной ткани была два миллиметра, то на фоне «лечения пародонтоза» у него убыль уже произошла пять миллиметров, то есть мы потеряли время.
А если бы он пришел с убылью костной ткани два миллиметра к ортодонту, то убыль десны проще было бы остановить, проще ликвидировать развитие патологии десны после ортодонтического лечения, когда зубы становятся в зубной ряд.
Настойка прополиса – что это?
Настойку прополиса можно смело назвать самым эффективным лекарственным
препаратом, производимым на основе пчелиного клея. Целебные свойства прополиса
известны еще с древних времен, когда люди использовали его для избавления от
целого ряда недугов. С его помощью удавалось лечить кашель у детей и взрослых. В
рамках данной статьи раскроем массу полезной информации о лечебных свойствах,
показаниях и противопоказаниях данного лекарственного препарата, как его
применять и изготовлять в домашних условиях.
И начать с того, как выглядит прополис и что представляет собой. Насекомые
собирают на лапки смолы с растений и приносят в улей, где в них добавляются
воск, секрет челюстных желез и мед. Подготовленную подобным образом смолу
сбирает пчеловод со стенок рамок и тщательно промывает в ледяной воде.
По внешнему виду прополис напоминает мягкий пластилин темно коричневого
цвета. Это позволяет с легкостью скатать шарики. В среднем за сезон одна
пчелиная семья способна выработать только 30-80 грамм подобного продукта.
Характеристика
- Цвет — от темно-зеленого до коричневого;
- Вкус свежего прополиса — горьковато-острый, жгучий;
- Запах — терпкий, при сжигании похож на ладан;
- Структура — летом, как пластилин: мягкий и липкий, при понижении температуры — твердый и хрупкий;
Химический состав, цвет и аромат зависят от вида растения, с которого взята смола для прополиса.
Новый Youtube-канал «Honey Money»! Проект о деньгах в медовом бизнесеПроект для пчеловодов, экспортеров и участников медового рынка.
- Интервью с интересными экспертами
- Полезные материалы по пчеловодству
- Аналитика рынка
- Современные подходы и новинки
Подписаться сейчас »
Прополисная мазь — рецепты
Рецепт 1
Масляная основа — 100 грамм (масло сливочное, вазелин или вазелин с ланолином 2:1)
Прополис — 50 грамм
В ступку кладем масляную основу. Добавляем порциями прополис и растираем до получения однородной массы. Готовую мазь перекладываем в темную стеклянную банку. Закрываем крышкой. Хранить в прохладном месте.
Рецепт 2
Масляная основа — 100 грамм (оливковое масло, подсолнечное или вазелин с ланолином)
Прополис — 20 грамм
В фарфоровую или стеклянную кружку кладем масляную основу. Добавляем мелко измельченный прополис. Ставим на водяную баню. Кипятим 1 час, помешивая деревянной палочкой. Процеживаем горячую смесь через два слоя марли в темную стеклянную банку. Закрываем крышкой. Хранить в прохладном месте.