Витаминизируемся: обзор витаминов для крепкого иммунитета

Сочетание с кофеином и спиртным

Для лечения, профилактики или восстановления принимать женьшень нужно не меньше месяца. С отдельными лекарствами и настойками совмещать растение нельзя, о чем было написано выше. Но часто встречается и другой вопрос: как влияет кофеин и алкоголь? Отказываться от любых привычек, например, пары чашечек кофе в день, готовы не все. Поэтому каждый интересуется, как такое совмещение отразится на здоровье.

Зрелые корни обладают стимулирующим и тонизирующим действием, таким, как кофеин. При совмещении двух компонентов появится перевозбуждение, организм испытает стресс, участится сердцебиение, ночью возникнет бессонница. Однако есть кофе с женьшенем, принимать который можно для бодрости.

Теперь, что касается алкоголя. Взаимодействие происходит следующим образом: растение активизирует фермент, под действием которого этиловый спирт расщепляется, быстрое опьянение становится невозможным. С одной стороны, женьшень помогает нейтрализовать алкоголь, но даже несмотря на это их сочетание нежелательно.

Показания к применению

В первую очередь средство назначают, как уже было описано выше, при систематическом переутомлении, пониженной работоспособности, постоянном ощущении усталости.

В качестве стимулирующего средства его назначают пациентам с психоэмоциональным стрессом. Это же касается любых других расстройств функционирования нервной системы. Например, неврозы различных форм, вегетососудистая дистония и прочее.

При потере аппетита также можно пропить курс добавки, но обязательно стоит проконсультироваться со специалистом на предмет развития нервной анорексии.

Средство улучшает состояние сосудов, его можно употреблять даже при гипотонии, но не при гипертонии.

Можно пройти поддерживающий курс после истощающих заболеваний, восстановления после агрессивной терапии (химио- или радиотерапия).

Некоторые заболевания могут вызывать дефицит иммунитета. К ним относят периодические инфекции легких, «профессиональные» расстройства, связанные с работой на вредных предприятиях. В этих случаях также возможно применение экстракта Элеутерококка.

В качестве вспомогательного средства для терапии эректильной дисфункции врачи рекомендуют данное средство.

Как уже было указано выше, активные вещества корневища кустарника регулируют содержание сахара в крови. После консультации со специалистом его употребляют при сахарном диабете.

Из-за ускорения метаболических процессов в организме, препарат используют люди, которые страдают ожирением и хотят безопасно сбросить лишний вес. Это же касается повышенного содержания холестерина на стенках сосудов.

Химический состав

Наши предки искренне верили в то, что лекарства, приготовленные из женьшеня, способны вернуть к жизни умирающего человека. В современном мире к утверждению относятся скептически. Но многочисленные исследования подтверждают, что древние легенды имеют вполне логическое объяснение. Все ценные вещества находятся в корешках:

• эфирные масла;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• смолы и слизь;
• фитостерины;
• минералы;
• витамины;
• панаксовая кислота и многое другое.

Структура состава растения сложная. В нем несколько десятков разных соединений, большинство из которых невозможно встретит нигде более. Растение официально признано медициной.

Что такое женьшень?

Растение широко известно в Корее и Китае, где уже более 2000 лет используется в кулинарии и народной медицине. Также женьшень в диком виде можно встретить на территории России и Северной Америки.

Размножается женьшень семенным способом и дает всходы спустя 2 года после посадки семян. Обилие солнечного света вредит растению, поэтому лучше всего оно произрастает в кедровых и смешанных лесах на рыхлых, умеренно влажных почвах. Цветет растение-долгожитель белыми соцветиями в середине лета, а его плоды созревают только в начале осени.

Существует 12 видов женьшеня, однако ценными свойствами обладают только три сорта: женьшень обыкновенный, американский (пятилистный) и китайский.

Средство употребляют и в сушеном, и в свежем виде. В странах Востока из растения изготавливают мази, порошки, отвары и чаи, а в аптеках России его можно встретить в виде настойки или экстракта. Зачастую корневая часть растения используется в качестве основы для водного или спиртового раствора

Химический состав растения

Химический состав корня женьшеня считается не до конца изученным. Но все же известно, что в растении множество полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие человека.

Корни этого растения содержат:

• эфирное масло;
• фитостерины (собираются в клеточных мембранах и помогают регулировать работу клеток, а также поддерживают их структуру);
• пектиновые вещества;
• крахмал;
• фолиевую кислоту;
• витамины группы В, а также витамин С, Е, РР, H;
• минеральные вещества (калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, железо, хром, кобальт, фосфор и натрий).

В составе женьшеня есть активные гликозоиды. Эти вещества синтезируются абсолютно во всех частях растения и содержат в себе агликон панаксидола. Если женьшень был правильно собран, переработан и высушен, то эти вещества полностью сохраняются. Гликозоиды помогают работе сердечной мышцы.

Обширный химический состав показывает, что не просто так корень женьшеня используется в фармакологии и зовется “корнем жизни”. Продукт содержит необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Разберемся подробнее в полезных и лекарственных свойствах этого чудесного растения.

BRAD – stock.adobe.com

Популярные советы

• Как знаки зодиака относятся к
  Измена может перечеркнуть и разрушить…

• Гороскоп психических отклонений по знакам
  Психиатры считают, что не бывает…

• На эти 6 знаков зодиака
  Ожидается ли в апреле снегопад?…

• 2 самых страшных энергетических вампира
  Иногда после общения с некоторыми…

• Щедрые и жадные мужчины по
  Иногда уже на первом свидании…

• Лучшие и худшие партнеры для
  Люди выбирают себе спутника жизни…

• Эти 4 знака зодиака самые
  Ночь с идеальным любовником запомнится…

• Самые сильные стороны знаков зодиака
  Суперсила есть в каждом из…

• Эти 6 знаков зодиака долгожители,
  Стать долгожителем мечтает абсолютно каждый…

• Как влюбить в себя мужчину
  Если мужчина мечты не смотрит…

Для детей

Специалисты расходятся во мнениях по поводу пользы или вреда женьшеня для детского организма, поэтому родителям важно помнить, что использовать препараты на основе данного растения стоит исключительно после консультации с врачом. В восточной медицине прием любой лекарственной формы растения не рекомендован детям до 16 лет

Врачи советуют меньше воздействовать на организм ребенка в период активного роста, ведь дети редко нуждаются в дополнительной стимуляции. Длительный курс адаптогенов помешает нормальному развитию и негативно повлияет на самочувствие ребенка

В восточной медицине прием любой лекарственной формы растения не рекомендован детям до 16 лет. Врачи советуют меньше воздействовать на организм ребенка в период активного роста, ведь дети редко нуждаются в дополнительной стимуляции. Длительный курс адаптогенов помешает нормальному развитию и негативно повлияет на самочувствие ребенка.

Известно, что средство обладает возбуждающим эффектом и может привести к раздражительности и бессоннице. Также возможны такие симптомы, как тошнота, головокружение, нарушение сердцебиения, головная боль.

Тем не менее, женьшень в минимальных дозах поможет детям с заболеваниями ЖКТ или сердечно-сосудистой системы, повысит сопротивляемость организма к различным вирусным заболеваниям и избавит от аллергических реакций.

Ботаническое описание

Женьшень имеет ветвящийся, веретенообразный, стержневой корень, толщиной 0,7-2,5 см и достигающий 25 см в длину. Как правило, от него отходят крупные продольные или спирально-морщинистые разветвления. «Тело» корня цилиндрическое с выраженными кольцевыми утолщениями вверху, образующими верхушечную почку. Листья пальчатосложные длинночерешковые, на вершине стебля сходятся в мутовку. Цветки небольшие бледно-зеленого цвета собраны в зонтик. Визуально напоминают звездочки. Стебель одиночный, внутри полый. Высота растения – 30-70 см.

Плод – костянка с двумя плоскими семенами, ярко-красного цвета. Период созревания – август-сентябрь. Семена морщинистые, неправильной округлой формы с носиком у основания, желтовато-серого цвета.

Чем полезен корень женьшеня для мужского здоровья?

В традиционной китайской медицине женьшень активно используется для лечения эректильной дисфункции и повышения «мужской силы». Однако не объясняется ли действенность этого растения простым эффектом плацебо?

В 2013 году два китайских ученых, Кар Ван Лунг и Элис Вонг, сделали обобщающий обзор современных знаний о многогранном влиянии женьшеня на мужскую репродуктивную функцию, и вот что им удалось выяснить.

Женьшень и эрекция

Положительные эффекты женьшеня на эректильную функцию были научно оценены и подтверждены рядом клинических исследований. Так, в одном китайском исследовании, проведенном в 2002 году, 45 мужчин с умеренной и тяжелой эректильной дисфункцией сообщили об улучшении своей сексуальной жизни после лечения трехкратными суточными дозами корейского красного женьшеня в течение восьми недель.

Аналогичное исследование на 60 мужчинах с эректильной дисфункцией также сообщило о заметном улучшении полового акта на всех этапах (от получения эрекции до эякуляции) после приема корейского красного женьшеня три раза в день в течение 12 недель.

С чем это связано?

Дело в том, что активные компоненты женьшеня, гинзенозиды, способны стимулировать высвобождение оксида озота, которое вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что позволяет большему количеству крови проникать в кавернозное тело, ответственное за эрекцию.

Женьшень и либидо

Исследования на грызунах показывают, что как азиатский женьшень (Panax ginseng), так и американский женьшень (Panax quinquefolium) могут способствовать копулятивному (ака половому) поведению. Не будем вдаваться в подробности, скажем только, что после регулярного приема женьшеня крысы из эксперимента становились похотливее.

Но для получения эффекта важна была дозировка. Так, крысы, получавшие пятипроцентную добавку женьшеня в свой рацион в течение 60 дней, показали значительно повышенный уровень тестостерона в крови, в то время как у грызунов с однопроцентной добавкой не наблюдалось никаких изменений в уровне этого гормона.

Важную роль также играет и тип применяемого для лечения женьшеня. В клиническом исследовании, в котором приняли участие 66 участников, было выявлено, что применение экстракта азиатского женьшеня значительно повышает уровень общего и свободного тестостерона в плазме крови, а вот употребление американского женьшеня — нет.

Женьшень и производство, а также качество спермы

Первые доказательства, что женьшень может оказывать положительное влияние на сперматогенез, были впервые опубликованы в 1977 году. В исследовании японских ученых было продемонстрировано стимулирующее действие экстрактов женьшеня на синтез ДНК и белка в семенниках крыс.

Более поздние исследования как у грызунов, так и у людей показали, что женьшень может увеличить количество сперматозоидов. Крысы, проходившие лечение женьшенем, продемонстрировали повышенную скорость сперматогенеза. У пациентов-людей наблюдалось увеличение плотности и подвижности сперматозоидов после применения женьшеня.

«Красный женьшень» с медом

Это общеукрепляющее средство. Согласно экспериментальным данным Корейского национального института женьшеня, установлено, что он замедляет процессы старения организма, повышает иммунную защиту, предупреждает развитие онкологических заболеваний. Кроме того, он усиливает детоксикацию, увеличивает продуцирование энергии в клетках, предохраняет от атеросклероза и сахарного диабета, стимулирует утилизацию кислорода клетками.

Способ приготовления целебного снадобья по методу Владимира Болибока

Свежий корень женьшеня (1 часть) вымыть, натереть на терке и ввести в разогретый мед (5 частей). Полученную массу варить 1 час на слабом огне, остудить и переложить в простерилизованную стеклянную банку. Хранить в темном месте. Лечебный эликсир готовят исключительно в эмалированной посуде, которая не убивает его полезных свойств.

Употреблять перед завтраком, в промежуток с 8.00 до 11.00 по 5-10 мл. С профилактической целью «красный женьшень» с медом пьют с октября по март, когда снижается иммунный статус организма.

Лечебно-профилактическая доза увеличивается до 15-20 мл в сутки и распределяется на 2 раза: натощак утром и перед обедом.

Показания к применению:

• повышенная умственная и физическая нагрузка, хроническая усталость;
• профилактика простудных заболеваний осенью и зимой;
• радиационное облучение как при попадании радионуклидов внутрь организма, так и от внешнего источника;
• нервно-психическое истощение, хронические стрессы (ощущение тревоги, страха, депрессии);
• пожилой, старческий возраст (для омоложения органов и систем);
• период выздоровления после хирургических операций, заболеваний и травм;
• хроническая интоксикация (при алкогольной, наркотической зависимости).

«Красный женьшень» – сильнодействующее средство, требующее строгого соблюдения установленных доз. В случае злоупотребления препаратом могут возникнуть следующие реакции со стороны организма: напряжение мышц шеи, тахикардия, выпадение волос, бессонница. При появлении данных симптомов прием средства полностью прекращают или уменьшают дозировку.

Противопоказания к применению:

• гипертония;
• беременность, возраст до 12 лет;
• тяжелые нервно-психические заболевания, судороги;
• энцефалопатия (повышенное внутричерепное давление);
• тиреотоксикоз (базедова болезнь, гиперфункция щитовидной железы).

Женьшень с медом – адаптаген, помогающий организму экономить энергию и восстанавливать силы. Борется с переутомлением, малокровием. Используется для активизации кожных клеток: регенерации и улучшения обменных процессов. Женьшеневый мед включают в состав косметического мыла, лосьонов и кремов. Он способствует избавлению от морщин, бледности кожи, веснушек и экзем.

Возрастные и половые особенности применения

С точки зрения восточной медицины принимать лекарства независимо от пола целесообразно после 40 лет. До этого возраста организм еще молод и не изношен, а поэтому вполне способен справиться с недугом самостоятельно.

А при наличии в организме любых воспалительных процессов, по мнению китайцев, лечение женьшенем вообще нежелательно.

Точный механизм воздействия лечебной травы на организм человека до конца не изучен. Однако, уже проведенные исследования показывают, что степень влияния растения на пациента напрямую зависит от его возраста, наличия либо отсутствия тяжелых заболеваний и общей изношенности организма.

У разных людей лечебный эффект проявляется по-разному, и наступает, как правило, к окончанию первого месяца приема.

Настойка корня женьшеня для мужчин

При уменьшении эректильной функции назначают настойку женьшеня в качестве сильнейшего афродизиака. Общее воздействие настойки заключается в повышении потенции, стимуляции половой активности, снижению стресса, переутомления, упадка сил.

Действие лекарства направлено на источник мужской половой слабости и успешно с ним справляется. максимальный положительный эффект от приема достигается через 120 дней. Так как настойка повышает подвижность сперматозодидов, то до предполагаемого зачатия врачи рекомендуют начинать прием настойки не менее, чем за три месяца.

Необходимо помнить, чтоб достичь желаемого уровня работоспособности и “оживить” либидо. Настойку “святой травы” нужно принимать без пропусков и в строго рекомендованной дозе.

Кроме того, настойка женьшеня оказывает благотворное действие на предстательную железу и предотвращает серьезные проблемы в этой области.

Водная настойка женьшеня применяется и в спорте. Регулярное употребление лекарства помогает спортсменам эффективно и быстро сжигать жир и повышает общую работоспособность.

Настойка женьшеня для женщин

Повышенная женская эмоциональность не вступает в противоречие с компонентами женьшеня. В начале менопаузы прием настойки показан для повышения общего тонуса организма, преодоления депрессии и повышенной раздражительности, приведение в норму сна и аппетита.

Женьшень нормализует выработку гормонов в период возрастного снижения выработки эстрогенов, улучшает цвет кожи.

Лечебное воздействие на женщин выражается и в нормализации показателей гемоглобина крови, холестерина, давления (если оно понижено).

Мощное воздействие в качестве афродизиака оказывает и на женщин. Женьшень стимулирует приток крови к органа малого таза. Это и обогащает их кислородом, и повышает чувственность, что положительно отражается на либидо.

Известно, что можно использовать настойку женьшеня на спирту для укрепления волос. Несколько капель лекарства достаточно добавить во флакон с шампунем и регулярно применять его для мытья волос.

Если же прическа заметно поредела, то используют другой рецепт. Настойку “святой травы” втирают в корни перед предстоящим мытьем. Этот способ рекомендуют использовать не менее 2 раз в течение 10 дней. Лечение нужно проводить 1 месяц.

Когда выпадение волос происходит очень интенсивно, то делают маску. Раствор женьшеня в количестве 2 ст.ложек аккуратно втирают в прикорневую часть, обертывают голову полотенцем и оставляют на полчаса. Затем смывают обычным способом.

При постоянно использовании настойки женьшеня для укрепления волос — шикарная прическа будет обеспечена.

Можно ли применять детям

Восточная медицина прописывает детям до 16 лет категорический запрет на прием “корня жизни” в любых лекарственных формах. Европейский подход мягче: возрастное ограничение, указанное в инструкции, до 12 лет. Ребенок — это сгусток энергии.

Сколько раз приходилось невольно отмечать, глядя на малыша: “У него, наверное, моторчик внутри”. У женьшеня такое же стимулирующее действие. На детский организм настойка воздействует в разы сильнее, но не у каждого ребенка нервная система способна справиться с такой мощной стимуляцией.

Детский организм в течение взросления переживает несколько этапов перестройки. Дополнительное вмешательство в эти процессы такими сильными препаратами способно нанести непоправимый вред. Китайские врачи выступают против дополнительной стимуляции детского организма применением женьшеня.

Из-за действия растения, как афродизиака, запрещено давать его детям в период полового созревания. Буря гормонов и сопровождающий его шквал эмоций могут спровоцировать сильнейший нервный срыв.

Не рекомендуется повышать половое влечение подростков, которые еще не научились контролировать проявления своего либидо.

Противопоказания

В большинстве случаев препараты на основе женьшеня благоприятно воздействуют на организм, но все же средство имеет ряд противопоказаний. Принимать его категорически нельзя при таких заболеваниях и симптомах:

• расстройства психики;
• гнойные воспаления;
• эпилепсия;
• повышенная чувствительность;
• грибковая инфекция;
• черепно-мозговые травмы;
• цирроз печени;
• плохая свертываемость крови;
• алкоголизм;
• лихорадочный синдром;
• заболевания щитовидной железы;
• беременность и период лактации;
• повышенная температура тела.

Следует помнить, что женьшень — это медицинский препарат, поэтому его нельзя употреблять в больших дозах. Средство может повысить давление, вызвать кровотечение и привести к развитию гипогликемии у диабетиков. Особенности лечения обязательно нужно обсуждать с врачом.

Рецепты и способы приема женьшеня

Из лекарственного растения готовятся отвары, настойки, крема. Каждое средство по-своему эффективно, направлено на лечение того или иного.

Корень женьшеня

Рецепт №1

Измельчите 30 грамм корня. Добавьте 1000 грамм меда, разогретого на водяной бане. Размешайте мед с женьшенем, разлейте по стеклянным баночкам. Дайте настояться две недели в темном месте. Кристаллизуется мед быстро, от него исходит приятный аромат. Готовое средство принимайте 3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс лечения не более 90 дней, согласовывается с лечащим врачом. Мед повышает иммунитет, восстанавливает ослабленный организм.

Рецепт №2

Залейте 50 грамм корней женьшеня холодной, сладкой водой, оставьте на 4 часа. Разрежьте, залейте 500 миллилитрами водки, дайте настояться 20 дней. Готовую настойку принимайте по 10 мл раз в день, водой не запивайте. Длительность терапии 90 дней, можете повторить спустя полгода. Полезно лекарство в целях профилактики многих заболеваний

Рецепт №3

Выкопайте свежий корень женьшеня, промойте в холодной воде, просушите и порежьте на мелкие кусочки. Сто грамм корня залейте литром водки, настаивайте в темном, прохладном месте в течение месяца. Не забывайте периодически взбалтывать. Готовую настойку профильтруйте, перелейте в чистую емкость.

Принимайте настойку два раза в день за 30 минут до еды по 20 капель. Цель лечения – укрепление организма. Терапия длится месяц, спустя 10 дневного перерыва можно повторить.

Рецепт №4

Паста из женьшеня. Перетрите корень растения, две ложки залейте двумя столовыми ложками воды, настаивайте три часа. На водяной бане нагрейте до температуры 70 градусов, затем дайте остынуть. Готовое лекарство используется для лечения кожных заболеваний, а также с целью ухода за лицом.

Рецепт №5

Три ложки перетертого корня залейте полутора стаканами воды, варите несколько минут на слабом огне. Дайте настояться несколько часов, процедите. Рекомендуется принимать при язве желудка, повышенном давлении, слабой эрекции. Дозировка – три раза в день по столовой ложке.

Рецепт №6

Помогает женьшень при лечении простудных заболеваний. Корень растения, одну редьку (верх срезается), переложите в кастрюлю с кипящей водой, варите на медленном огне минут 20-30. Достаньте редьку, корень, поместите внутрь ее, залейте водкой. Добавьте 50 грамм меда. Поставьте емкость в прохладное место на несколько дней, пока не появится сок. Принимайте для лечения кашля три раза в день по чайной ложке.

Рецепт №7

Смешайте 20 грамм корня женьшеня, 30 грамм мяты и зверобоя. Растения залейте 400 миллилитрами кипятка, настаивайте несколько часов. Добавьте пару ложек меда, размешивайте пока полностью не растворится. Процедите отвар спустя два часа. Принимайте с утра натощак по 50 миллилитров. Лекарство повышает иммунитет, помогает при нервном истощении.

Рецепт №8

С целью улучшения памяти, восстановлении уровня холестерина и работы сердца используйте корень женьшеня. Плод в свежем виде измельчите в блендере. Отделите 15 грамм, смешайте с 30-ю каплями свежего виноградного сока. Принимайте три раза в день по 30 капель.

Рецепт №9

Помогает растение при кожных заболеваниях, мозолях. Вариантов приготовления лекарства несколько. Один из них – лечебная паста. Смешайте 50 миллилитров воды и 30 грамм сухого, мелко измельченного корня. Дайте настояться 3 часа, подогрейте на водяной бане беспрерывно помешивая. Наносите на проблемные места несколько раз в день, оставляйте на 20 минут. Масса смывается теплой водой.

Рецепт №10

Пропустите через мясорубку сто грамм корня, добавьте 900 грамм заранее подогретого меда. Тщательно перемешайте, настаивайте месяц в темном, прохладном месте. Для восстановления обмена веществ и устранения анемии принимайте по 2.5 мл лекарства перед завтраком. Курс лечения 8 недель.

Рецепт №11

Пять миллилитров медовой настойки женьшеня смешайте с 200-х мл кипяченого молока. После остывания смеси добавьте кисломолочную закваску. Хорошо взболтайте, принимайте по 200 мл два раза в день, каждый раз за полчаса до еды. Помогает при снижении работоспособности, проблемах с пищеварительным трактом.

Настойки, крема, пасты и прочие лекарства, приготовленные на основе женьшеня, помогают при депрессиях, зубной боли, физическом или нервном истощении, насморке, кашле и прочих проблемах. Перед началом лечения не забывайте консультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Используя женьшень в лечебных целях не многие задумываются о возможных побочных эффектах. Их мало, они не представляют опасности для жизни, но они есть:

• Чувство тревоги, нервозность. Корень женьшеня – это стимулятор. После приема может появляться чувство испуга, бессонница. Решение есть – принимайте растение в первой половине дня.
• Тошнота. Растение, принимающееся как чай, способно вызвать тошноту. Многим неприятен его вкус, поэтому покупается трава в сочетании с чем-то еще. Избежать расстройства желудка помогает что-то сладкое, съеденное во время употребления напитка.
• Изменения в гормональном фоне. Исследования подтверждают, что женьшень воздействует на организм аналогично эстрогену. Женщины могут заметить пятна на теле, сбой в менструальном цикле, повышается сексуальная активность.
• Возможно увеличение груди у мужчин, эрекция становится слабее.
• Реакция на коже. Зуд, сыпь на теле – это проявление аллергии на женьшень. Дальнейший прием противопоказан.